Entrenar la “Intensidad Percibida”

Allí estas, ejecutando tu Repetición Máxima: la carga te aplasta, el cuerpo reacciona y se activan automatismos motores; se nubla la concentración y estás cegado por las sensaciones que experimentas. MIEDO Y SENSACIONES: LO QUE PASA Y LO QUE NO TIENE QUE PASAR Es indudable la importancia de la Técnica óptima, la importancia de haber […]